Warum das Antworten auf Nachrichten oft den Zustand eines dysregulierten Nervensystems widerspiegelt Kennst du das? Du hast endlich einen Moment […]
Mein Erlebnis mit dem Überlebensmodus Wenn der Boden unter den Füßen wegbricht Ein paar Tage vor Weihnachten blieb unser „neues“
Unser Nervensystem beeinflusst, wie wir auf Stress, Herausforderungen und Veränderungen reagieren. Mit diesem kurzen Test erhältst du nicht nur einen Überblick über deinen aktuellen inneren Zustand, sondern auch leicht verständliche Erklärungen, um dein Nervensystem besser zu verstehen.
Dieser Test bietet dir eine wertvolle Gelegenheit, dein Nervensystem besser kennenzulernen – der erste Schritt zu einem bewussteren Umgang mit dir selbst.
Nach dem Test wartet eine einfache Übung auf dich,
die dich und dein Nervensystem unterstützt um mehr Ruhe und Balance in deinen Alltag zu bringen.
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