Feel to be free
Erfahrungsraum für deine Verkörperung
Innere Transformation durch intuitive Prozesse.
Vom Wissen ins Fühlen – zurück zu deine Seelenschwingung
Solange dein Nervensystem automatisch reagiert, wie du es eigentlich nicht willst, fühlst du dich fremdbestimmt.
Du erstarrst, gehst aus dem Weg, ziehst dich zurück oder funktionierst einfach.
Der Kopf weiß viel, der Körper hält fest.
Vielleicht hast du Jahre damit verbracht, dich selbst zu erforschen, Muster zu erkennen und zu spüren, warum du immer wieder gleich reagierst.
Und trotz all dem Wissen bleibt der Alltag oft unverändert.
Veränderung beginnt, wenn dein Körper mitkommt.
Wenn Verstehen ins Fühlen fließt.
Dann öffnet sich ein Raum zwischen Reiz und Reaktion.
Du kannst aus deinem Inneren heraus selbstbestimmt handeln.
´Feel to be Free` öffnet diesen Raum.
Du kommst wieder in Kontakt mit deiner Körperweisheit, sinkst in deine Tiefe und erlaubst deinem Nervensystem, zu ruhen.
Altes darf sich lösen, langsam, sanft, ohne Eile.
Aus dieser Ruhe wächst Sicherheit.
Und aus dieser Sicherheit entfaltet sich dein authentisches Sein.
Raumhalterin und Spiegelin
Ich wirke dort, wo Worte enden.
Meine Gabe liegt in der transformierenden Stille.
Ich nehme tief wahr, was in dir lebendig ist, und begleite dich präsent und ohne Bewertung, getragen durch Körperweisheit und Intuition.
Gefühle, die bisher keinen Platz hatten, dürfen gehalten sein, bis sie sich wandeln.
Aus der Erstarrung ins Fließen. So entsteht Frieden.
Ich weiß von meinem eigenen Weg, dass wahre Veränderung den Körper mitnehmen muss.
Sie ist leise und tief – so wie du und ich.
Marina
„Ich bin mir selbst ein großes Stück nähergekommen und kann jetzt klar sehen und verstehen, worum es wirklich geht.“
Torsten
„Die Ruhe die in mir hochkam, wenn wir gemeinsam ins ´Spüren´ gegangen sind war einfach klasse.“
Ein Erfahrungsraum für dein verkörpertes Sein.
Ein Prozess, der dich Schritt für Schritt vom Denken ins Fühlen begleitet.
Es ist keine einmalige Session, sondern eine traumasensible Wegbegleitung. Verkörperung braucht Zeit.
Echte Veränderung geschieht nicht durch einen einzelnen Aha-Moment, sondern durch leise, wiederholte Erfahrungen im Körper.
Veränderungen begründen sich in Shifts im Nervensystem, die sich nicht planen lassen: Erstarrtes kommt in Bewegung, Gefühle dürfen ausschwingen, dein Körper wird wieder ein sicherer Ort.
So geschieht Transformation nicht nur im Kopf oder auf einer fernen energetischen Ebene, sondern dort, wo du sie wirklich wahrnehmen kannst – in dir, in deinem Nervensystem, in deiner eigenen Erfahrung.
Jede Session ist ein Schritt, der dein Nervensystem daran erinnert, dass es sicher ist – und aus dieser Sicherheit darf Neues entstehen.
Ein Prozess, der dich nicht abhängig macht von etwas im Außen, sondern deine Selbstwirksamkeit stärkt.
Dieser Raum ist für dich, wenn du bereits weißt, dass kognitive Arbeit allein nicht mehr reicht.
Wenn du spürst, dass es um Verkörperung geht – und du bereit bist, dir dafür Raum zu nehmen.
Was sich für dich entfalten kann
Du bist nicht länger fremdbestimmt durch die automatischen Reaktionen deines Nervensystems – mehr innere Sicherheit, weniger Reaktivität im Alltag.
Deine Bedürfnisse werden klarer, und es wird leichter, für sie einzustehen – du setzt Grenzen bewusster und gewinnst Freiheit, Nein zu sagen.
Trigger verlieren ihre Schärfe, Gefühle dürfen sich wandeln und weiterfließen.
Deine Intuition wird deutlicher, und du vertraust ihr mehr.
Dein authentisches Sein entfaltet sich – du beginnst, kreativer und selbstbestimmter zu wirken.
Du erlebst Momente von Frieden und Verbundenheit, die dich auch im Alltag tragen.
Es ist ein stiller, tiefer Wandel.
Ein Weg zurück in dein authentisches Sein.
Erfahrungsraum für dein verkörpertes Sein
Dieser Raum ist eine Investition in dich – in deine innere Freiheit, die dir niemand mehr nehmen kann. Die Erfahrung wirkt über unsere Zeit hinaus – sie verändert, wie du dir selbst und der Welt begegnest.
Was ist im Angebot enthalten?
- Dauer: Begleitung über 4 Monate
- Sessions: 6 gehaltene Räume à 75–90 Minuten
- Rhythmus: alle 2–3 Wochen, online via Zoom – von deinem vertrauten Ort aus, an dem du dich sicher fühlst.
- Zwischen den Sessions: Sanfte Impulse wie Audios, Handouts oder Reflexionsfragen, wenn es stimmig ist
- Begleitung im Alltag: Persönlicher Chat- oder E-Mail-Support, um Beobachtungen zu teilen oder Fragen zu klären
- Optional: Ein individuelles Kunstwerk, inspiriert von deinem Prozess – manchmal entsteht es wie von selbst, als Geschenk deiner Reise
Meine Geschichte
Ich kenne das Gefühl, alles zu verstehen und doch festzustecken. Mein Körper sendete Signale, die ich lange ignorierte – Anspannung, Schwindel, Müdigkeit, das ständige Gefühl „funktionieren zu müssen“ und ständige Gereiztheit.
Heute halte ich Räume, in denen du dich selbst wieder spüren kannst, ohne Druck oder Bewertung.
Hier darf dein Nervensystem ankommen, und aus dieser Ruhe entsteht die Veränderung, die wirklich trägt.
Natürlich verbunden – kreativ entfaltet
Neben meiner Arbeit als Coach bin ich auch Künstlerin. Kreative Ausdrucksformen begleiten mich seit jeher – und fließen manchmal auch in meine Begleitungen ein. Wenn es sich im Prozess zeigt, entsteht ein individuelles Kunstwerk, inspiriert von deiner inneren Reise. Es ist kein fester Bestandteil, sondern ein Geschenk, das dich an deine eigene Transformation erinnert.
Dieser Raum ist für dich, wenn
... Emotionen dich überwältigen – und du lernen willst, dich darin selbstwirksam zu halten.
... es dir schwerfällt, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und deine Grenzen zu wahren.
... du viele Methoden kennst und ausprobiert hast – aber spürst, dass dir die körperliche Erfahrung fehlt, damit sich Veränderung wirklich vollzieht.
... du gerade eine körperliche Behandlung machst (z. B. TCM, Osteopathie, etc.) und die dabei aufkommenden Gefühle sanft begleiten lassen willst.
... du oft den Raum für andere hältst – und jetzt einen Ort suchst, wo auch du gehalten bist.
... du den Bewusstseinswandel mitgestalten willst – weg vom Funktionieren, hin zu Verkörperung, Intuition und einem Leben in deiner Seelenschwingung.
Ein Raum der bewegt – ein Erfahrungsbericht
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Mehr Informationen Erfahrungsraum für dein verkörpertes Sein
Ausgleich & Commitment
Dieser Raum ist ein gemeinsamer Prozess, der dich über vier Monate begleitet.
In dieser Zeit darf dein Nervensystem neue Erfahrungen machen, die wirken – still, nachhaltig, über unsere Treffen hinaus.
Dein Commitment ist, dir diesen Raum wirklich zu geben.
Mein Commitment ist, dir darin voller Präsenz und Mitgefühl zu begegnen.
Der Ausgleich für diesen Erfahrungsraum liegt bei 888 €/CHF.
Natürlich verbunden – kreativ entfaltet
Ich halte den Raum.
Du erinnerst dich.
Und alles beginnt sich zu bewegen.
Noch Fragen? Hier findest du Antworten in den FAQ:
